Ernährungsmedizin - Bluthochdruck, auch im Urlaub

Hitze, Lärm, die Zeit rennt und plötzlich spürst Du ein übermäßiges Herzklopfen oder ein Pulsieren im Kopf. Was passiert da?

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Ernährungsmedizin - Kopfschmerzen

Millionen Menschen leiden weltweit an Kopfschmerzen.

Der Schmerz kann an der Stirn, am Hinterkopf als auch hinter den Augen liegen.

Wie kann ich vorbeugen?

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Ernährungsmedizin - Treib die Kälte raus

Rege Deinen Stoffwechsel schon morgens an .......
Für Büro, zu Hause und unterwegs

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Ernährungsmedizin - Kalte Hände und eisige Füße

Kalte Hände und eisige Füße, das ist für Frauen und Männer eine Herausforderung.
Was kann dahinter stecken?
Ein ganz anderer Tipp.

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Mentaltraining - Dem Ruf des Herzens folgen

Du fühlst Dich wie in einem Hamsterrad und arbeitest Deine To-do-Liste ab. Dabei bleiben die Lebenslust und der Abenteuergeist leicht auf der Strecke.
Setzte ein Stopp.

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Ernährungsmedizin - Wer hat das Sagen? Es ist zum Schmunzeln.

Der Dialog in Deinem Körper läuft in etwa so ab:
Darmbakterien an Schleimhaut: "Den Verdauungsenzymen schmeckt es nicht wirklich."

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